mit Manon Weiss
certified YOGABODY® Breath Coach
ZIELSETZUNG
- Stressreduktion
- ausgeglichener Energiehaushalt
- bessere Konzentration
- einfaches und natürliche Self-Care Tool
UNTERRICHTSINHALT
- Atemtests
- Atemtechniken. Feuer, Wasser, Erde
- Die Atmung (O2, CO2, Atmungsorgane)
- Nervensystem & Atmung
